发布于 2024-01-22
6387次浏览
苏州大学附属第二医院 妇产科
断奶期涨奶的消退时间一般在7-14天,但由于个体差异具体的时间会有所不同。
一般来说,涨奶的情况在持续戒奶后的3-4天达到顶峰,之后开始减缓,7天左右通常可以消退。但部分女性的奶水比较充足,涨奶的时间可能会适当延长,大概需要9-14天才能退奶。
如果戒奶7天左右,乳房胀痛感依旧很明显,可以采取循序渐进的方法断奶,如逐渐减少喂奶次数或缩短喂奶时间等。同时,可以喝一些退奶汤,如麦芽水、韭菜、山楂等,避免过多食用优质蛋白和脂肪类食物。