五味子泡水喝一般没有明显的害处，但是大量的饮用可能会增加肝肾负担、引起过敏反应、引起胃部不适等害处。
1、增加肝肾负担
五味子是一种中药，在肝脏和肾脏中代谢，如果长期大量服用，可能会增加肝肾的负担，甚至导致肝肾损伤。
2、引起过敏反应
部分人可能对五味子过敏，泡水喝后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等症状，因此过敏人群需要避免。
3、引起胃部不适
平时大量的使用五味子泡水喝，可能会刺激胃黏膜组织，导致胃痛、胃酸过多等不适症状。
此外，五味子泡水喝还可能会影响神经产生兴奋，对于体内有热的人群不建议喝，以免造成不利影响。
