北京中医药大学东方医院 中医科
肾阴虚可以适当按摩肾俞穴、关元穴、腰眼穴等穴位。
1、肾俞穴
肾俞穴是足太阳膀胱经腧穴,位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处。适当进行按摩可以调补肾气,对减轻腰痛、遗精等症状有一定帮助。
2、关元穴
关元穴属任脉下腹部的脐中下3寸处,患者适当进行按摩可以培补元气帮助增强体质,并促进排尿。
3、腰眼穴
腰眼穴属经外奇穴,位于第4腰椎棘突旁开约3.5寸处。患者适当按摩能够起到益肾固精的作用。
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