北京中医药大学东方医院 中医科
脾胃虚寒的推拿方法主要包括按揉、捏拿、摩擦等。
1、按揉
患者需使用拇指或食指按压穴位,以顺时针或逆时针方向进行旋转揉动,按揉时力度应适中,通过刺激气海、神阙、中脘等穴位,缓解脾胃虚寒。
2、捏拿
患者用拇指和其他手指捏住肌肉或皮肤,进行提起、放下的动作,并且根据自身情况,选择力度的大小,可以达到舒筋活络的目的,提高新陈代谢。
3、摩擦
患者需用手掌或指腹在足三里、脾俞、胃俞等穴位表面进行摩擦运动,利用摩擦产生的温热,调理脾胃功能。