北京中医药大学东直门医院 内科
虚寒体质是由于体内阳气不足,阴寒偏盛引起的,其主要特征有手脚冰凉、怕冷、喜热饮食、疲乏无力等。
1、手脚冰凉
虚寒体质的人常感觉手脚冰凉,容易受寒,尤其在寒冷的环境中更为明显。
2、怕冷
虚寒体质的人对温度变化敏感,容易感到寒冷,特别是四肢和背部。
3、喜热饮食
这类体质人群喜热饮食,对寒凉食物和饮料比较敏感。
4、疲乏无力
因体内阳气不足,虚寒体质的人常感到疲乏无力、精力不济,容易出现倦怠和乏力的感觉。