健康一般是指身体健康与心理健康。
身体健康是指身体各个系统的正常功能和结构，包括心血管系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等。身体健康的标志可能包括良好的体重控制、适当的营养摄入、足够的睡眠、适度的运动以及缺乏慢性疾病或体征症状。心理健康则是指个体在心理和情绪上的良好状态。心理健康包括积极的情绪体验、良好的自尊和自信、适应应对压力的能力、良好的人际关系、积极的情感表达等。心理健康也涉及心理疾病的预防和治疗，如焦虑症、抑郁症等。
身体健康和心理健康相互关联，相辅相成。身体健康的问题可能会对心理健康产生影响，而心理健康的问题也可能影响身体健康。因此，维护健康需要关注身体和心理两个方面，采取综合的健康管理措施。
