发布于 2026-09-21
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治疗咳嗽的推拿手法包括揉檀中、揉肺俞、拿合谷等。
1、揉檀中
檀中在胸部正中线上,平第四肋间,两乳头连接线的中点与正中线交汇处。顺时针轻轻揉按膻中穴可以起到理气、平喘、止咳的功效。
2、揉肺俞
肺俞位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,以两手拇指或一手食指、中指的指端或螺纹面着力,轻揉肺俞穴50-100次,具有调补肺气、补虚清热等功效,也可以帮助缓解咳嗽。
3、拿合谷
将拇指和食指放在虎口处,一捏一放,反复50次,具有清热解毒、通络镇痛等功效,能够对热咳起到一定的调理效果。















