肋软骨炎的恢复时间通常需要两周至三周左右,具体取决于患者病情的严重程度。对于肋软骨炎症状较轻的患者,经过治疗后大约两周即可恢复。然而对于病情较重的患者,或者在恢复期间因不注意饮食和过度运动导致再次感染的患者,恢复时间可能会延长至三周左右。为了促进恢复,肋软骨炎患者应该保持充足的休息。在恢复期间,可以使用热毛巾进行热敷,以缓解疼痛。患者还应该戒烟戒酒,注意保暖,避免着凉。并尽量避免长时间久坐,以防止胸部受到外部重力损伤。避免食用辛辣刺激性食物,多食用新鲜的蔬菜和水果。
此外,患者应定期前往医院进行复查,以判断疾病恢复情况。