女人手脚冰凉掉头发可以通过营养均衡、控制压力、适当保暖等方法进行治疗。
1、营养均衡
确保饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进头发生长和防止脱发,还能够帮助改善贫血和促进血液循环。
2、控制压力
学会较好的控制压力,避免过度焦虑和紧张,可以通过放松技巧、运动、音乐等方式,能够改善气血运行,缓解手脚冰凉以及脱发症状。
3、适当保暖
在寒冷的环境中注意保暖,穿着保暖的衣物和袜子,避免手脚以及头部长时间暴露在寒冷环境中。
建议出现手脚冰凉以及脱发症状的女人,及时就医,接受全面的身体检查,以找出潜在的问题并制定治疗。