在取出跟骨骨折的钢板一个月后,如果仍然出现肿胀,这可能是由于血液循环障碍或局部软组织损伤所引起的。可以通过采取热敷、避免长时间站立以及进行康复锻炼等方法进行改善。
1、热敷
通过对患处进行热敷,可以促进血液循环,有助于消除肿胀。
2、避免长时间站立
长时间站立会造成下肢的负担增加,更容易出现水肿情况,所以患者需要避免长时间站立。
3、康复训练
在取出钢板后,如果没有积极进行康复锻炼,下肢长期缺乏运动,就可能导致血液循环不畅,从而引发肿胀。通过积极的康复锻炼有助于恢复肌肉功能,消除肿胀。
如果在取出钢板后出现任何不适症状,建议及时前往医院就诊,以便及早进行规范治疗。