发布于 2025-05-16
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北京中医药大学东直门医院 内科
女孩手脚冰凉可通过调整饮食、按摩、服用药物等方式调理,相关解释如下:
1.调整饮食
女孩应该适量吃鸡蛋、虾肉、鱼肉、瘦猪肉等食物,给身体提供营养,有利于补充能量,减轻手脚冰凉的情况。
2.按摩
还可通过揉捏、轻拍、点按等方式促使体内代谢加快,有利于血液循环增加,给身体提供热量。
3.服用药物
若存在湿气重的情况,应该在医生的指导下服用人参健脾丸、附子理中丸、健脾丸、参苓白术散等药物排出湿气。