痛经时,可以通过食用以下食物或药物来缓解疼痛:
1.苹果
红酒炖苹果对痛经有缓解作用。中医认为甘温能补能缓,红酒有温阳补血,缓急止痛的功效,对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。
2.双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片内含有双氯芬酸钠,可以降低痛觉神经的敏感性,改善疼痛,需在医生指导下使用。
3.布洛芬胶囊
其中含有布洛芬,能够抑制前列腺素的生成,减轻对身体的刺激。但需按照医生的要求使用。
除此之外,在月经期间需注意保暖,因为寒冷的刺激也可引起子宫收缩导致痛经的发生。若痛经症状严重或持续时间长,建议及时就医,以便查明原因并进行针对性治疗。