补气血的养生汤有当归红枣汤、龙眼党参乌鸡汤等。
1.当归红枣汤
当归具有养血和血（补血益气使血行通畅）、活血止痛（通过活血减少血液淤滞来缓解疼痛）、润肠通便等功效；红枣则能补中益气（通过补益中焦脾胃以增强化气功能），养血安神（通过补益气血来宁心安神）。将二者搭配在一起，可以起到很好的补气养血作用。
2.龙眼党参乌鸡汤
龙眼肉能补益心脾、养血安神；党参则具有健脾益气（通过补脾来增强气化功能）、养血生津（补充血液和津液）的功效；乌鸡肉富含大量的营养成分。这三者合用，可以达到补血益气，健脾养心的效果。
请注意，以上食物对于实证、热证、湿热内盛的人群应慎用。另外，党参不宜与藜芦、五灵脂同时使用。需要特别提醒的是，养生汤虽然有一定的滋补作用，但它们属于食物范畴，其功效有限，并不能等同于药物治疗的效果。如果在食用过程中感到身体不适，应及时到医院就诊，并遵医嘱进行治疗。
