孩子积食内热去火的推拿手法有清大肠经、揉板门、顺运内八卦等。
1、清大肠经
大肠经位于食指的桡侧缘,从虎口到指尖呈一直线。推拿时,用食指和中指的指腹由虎口推至指端,次数一般为200~300次。此手法有助于清利肠腑、导积滞、除湿热。
2、揉板门
板门位于手掌的大鱼际中点。推拿前,可以涂抹一些滑石粉、爽身粉等以润滑皮肤。然后以食指、中指或无名指的指腹按揉板门,一般操作200次左右。揉板门有助于健脾和胃、消食化滞。
3、顺运内八卦
八卦穴是以掌心为圆心,以掌心到中指指根距离的2/3为半径的圆。推拿时,用拇指指腹顺时针揉按此区域2~3分钟。顺运内八卦有助于消食化积。