小儿着凉咳嗽的推拿常用手法有揉膻中穴、推三关、揉肺俞等。
1、揉膻中穴
用中指指端轻轻揉按此穴位,每次揉按约50次,揉膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止咳、舒畅心胸的功效,特别适用于孩子咳嗽厉害、上不来气的情况。
2、推三关
用拇指或食指指腹,从手腕向手肘方向重推三关穴,每次推2分钟左右。推三关穴具有益气行血、温阳散寒、发汗解表的作用,有助于驱散体内寒气,缓解咳嗽症状。
3、揉肺俞
操作者用双手四指轻轻扶住孩子背部的两侧,双手拇指放在肺俞穴位点处,向下施加一定压力,达到肌肉层面,力量要柔和,避免使用蛮力。一般双指同时向外揉,每次揉5分钟左右。揉肺俞穴具有通肺经的作用,可以有效治疗咳嗽、气喘、鼻塞等症状。