如何祛除体内湿热

吃什么去除体内湿热？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

患者在饮食上可以食用山药、冬瓜、木瓜、绿豆芽和黄豆芽等新鲜的蔬菜来去除体内湿热，因为这些食物具有利湿的作用；也可以适量的食用生姜、桂皮和大茴香等香料，能够起到除湿、发汗和祛寒的功效，同时小米粥和大米粥也具有去除体内湿热的效果。另外，患者还可以在医生的指导下使用白术和茯苓等中药材进行治疗。平时生活中要

体内湿热吃什么好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

体内湿热的人可以服用牛黄解毒丸，或是喝一些红豆薏米粥，多吃山药，玉米，莲子等食物，可以帮助去除湿气。油腻和甜食少吃，养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不能经常熬夜。

体内湿热吃什么？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

您好，体内湿热一般是饮食不当引起的，您首先要注意调整饮食，少吃油炸、煎炒等易上火的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，如豆芽。冬瓜、山药等具有利湿作用的食材，还可以用薏苡仁与赤小豆煮水服用。注意平时不要熬夜，多运动。

体内湿热怎么治？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

体内湿热的原因主要由脾的运化不足以及气血不畅造成，可以服用一些祛湿的中药调理，常见祛湿中药有薏苡仁、红豆、滑石、生甘草等，其次还需要辅助蒲公英、黄芩等清热去火的药物治疗，尽量以清淡的饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物。

请问体内湿热的症状是什么样的？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

体内存在湿热的典型症状是身体沉重、乏力，身体发热且体热难以宣泄，会造成皮肤油腻，更容易诱发痤疮。其次，体内存在湿热的患者还会出现小便短赤，粪便黏腻等情况，患者舌苔黄腻，脉濡数。若是女性患者，会有白带颜色发黄、白带粘稠等表现。如果因为体内湿热出现以上病症，患者应该及时就医，在医生的指导下进行调理，可服

如何去胃火体内湿热口臭？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者想要去胃火、体内湿热、口臭可以使用大柴胡汤、黄连清胃丸以及人参健脾丸等药进行治疗，能够有效的起到清胃火、清湿热等作用，同时可以使用生理盐水漱口，有利于缓解口臭。另外，患者需调整饮食结构辅助治疗，饮食上多吃芡实、薏米、山药和卷心菜等食物，有利于祛湿、清热和健脾，并且要纠正不良的生活行为，形成早睡早

体内湿热如何食疗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女性体内湿热可以适当地饮用冬瓜薏米水鸭汤，其可以去除体内湿气，改善口苦口渴、便溏的病症，患者还可以适当地吃莲子，绿豆、苦瓜、海带、山药、薏苡仁等食物，部分研究显示饮用五汁饮，其可以起到清热解毒的功效，对于肝胆湿热型的患者较好。湿热较重的患者还需要使用茯苓、杏仁、茅根、石苇、苦参、白藓皮、猪苓、泽泻等

肾精亏损，体内湿热重，吃什么药？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

针对于肾精亏损，患者可以服用补肾益精的中药，比如肉苁蓉、熟地黄、补骨脂、菟丝子、锁阳、鹿茸等中药或者补肾益精丸、右归丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等中成药进行调理。针对于体内湿热重，患者可以服用清热祛湿的中药，比如茵陈、芡实、茯苓、苍术、黄柏等进行调理。患者平时应保持愉快的心情，保持规律作息，避免食用辛

怎么除体内湿热？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

除体内湿热，可以在医生的指导下进行辨证施治，如果是脾胃湿热证，则可以使用藿香、半夏、茯苓等中药进行调理，如果是肝胆湿热证，则可以使用柴胡或者大黄、黄芩等中药进行治疗。如果是湿热痹症，则可以使用石膏或者知母等中药治疗。平时需要适当的增加饮水量来促进体内的代谢。其次，需要坚持进行运动，不要长时间处于潮湿

体内湿热吃什么药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

体内湿热患者可以使用黄连、苍术、黄芩、薏苡仁、龙胆草、苦参等具有祛湿清热功效的药物治疗，也可以根据患者的具体表现使用中成药物治疗，如龙胆泻肝丸、五苓散、四妙丸等。其次，体内湿热患者也可通过饮食进行调节，如香菜、藿香、荆芥、冬瓜、黄豆芽、赤小豆等，都可有效清热祛湿。此外，患者日常需适当运动，以增强体质

体内湿热重的症状

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

体内湿热重可分为湿热蕴脾、肠道湿热、肝胆湿热、膀胱湿热类型，湿热蕴脾会出现口渴、腹胀、身体困重、皮肤发痒。肠道湿热会出现口渴、腹胀、腹痛、下痢、脓血、腹泻时如水样、肛门灼热、粪便恶臭。肝胆湿热会表现眼白与身上发黄，出现头晕、口苦、咳嗽、两肋胀痛，膀胱湿热会表现为小便次数多、尿血等。

吃什么去除体内湿热

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

体内湿热过重，首先要从饮食上调理，要清淡饮食，适当吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃肥甘厚味的食物，也不可以暴饮暴食，需要根据湿热的类型选择适合的药物治疗。如果是由于肝胆湿热导致，要服用龙胆泻肝汤加减治疗，如果是大肠湿热过重，则要口服白头翁汤调理治疗。如果是膀胱湿热，用八正散加减治疗，同时还要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，按时睡觉。

怎么除体内湿热

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

如果需要去除体内湿热，可以选择饮食调理、中药调理。饮食方面可以吃玉米或红豆煮粥、山药煲汤、党参煲汤。还可以通过调味料改善，比如葱、姜、蒜，可以祛除体内湿气。一般全身出汗以后，就能使症状有所缓解。中药方面主要以清热药物为主。还可以通过运动去除湿热，像跑步、游泳、瑜伽等，有利于水分代谢。