膝关节间隙变窄该怎样锻炼

髋关节疼痛的原因

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

髋关节疼痛的原因多种多样，涉及多个方面，包括外伤因素、骨关节炎、股骨头坏死等。 1.外伤因素 摔倒、跌倒、车祸、高处坠落伤等，可直接导致髋关节受伤，引起股骨颈骨折、髋关节骨折、盂唇损伤、髋关节周围肌肉韧带损伤等。这些损伤会破坏关节的完整性，导致疼痛、肿胀和功能障碍。 2.骨关节炎 骨关节炎特征为关节软骨退变、骨质增生，导致关节间隙变窄，活动时摩擦增加，引起疼痛。 3.股骨头坏死 由于股骨头血液供应中断或受损，导致股骨头结构改变、塌陷，进而引起髋关节疼痛。

股骨头坏死后的疼痛症状是怎么回事

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

股骨头坏死后疼痛症状考虑与压力增高、关节摩擦、股骨头硬化等原因有关。 1、压力增高 股骨头坏死多数情况下是由于各种原因导致局部血液运行受阻而引起的，坏死后局部压力会升高，所以会出现疼痛症状。 2、关节摩擦 股骨头坏死后可能会造成股骨头塌陷，致使关节间隙变小、软骨缺损，导致骨头与关节面反复摩擦，从而引起疼痛。 3、股骨头硬化 股骨头坏死后局部骨质可能会发生硬化，导致骨髓腔压力升高，还可能会对周围神经及血管产生刺激，造成疼痛。

退行性关节炎能自愈吗

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

退行性关节炎不能自愈。 关节软骨的退变难以逆转。随着年龄增长、过度使用等因素，关节软骨逐渐磨损、退变，其自我修复能力非常有限，一旦受损很难完全恢复到正常状态。且关节结构的改变持续存在。除了软骨退变，还可能伴有骨质增生、滑膜炎症、关节间隙狭窄等一系列结构改变，这些变化通常会逐渐加重，而不会自行消失。此外，日常生活对关节的影响持续。日常活动中关节的负重和运动，会进一步加重关节软骨的负担，加速其退变进程，而不会自行改善。

股骨头坏死很痛吗

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

股骨头坏死通常是很痛的。 股骨头坏死多数情况下是由于股骨头缺血导致的。而长时间应用糖皮质激素类药物或者酗酒会加大股骨头坏死的概率。股骨头坏死后关节间隙变大，关节软骨磨损比较严重，在活动时摩擦会变大，而股骨头部位还有着丰富的神经，摩擦会刺激神经并发生损伤，从而导致股骨头坏死会很疼。 若股骨头坏死引起的疼痛让患者难以耐受，患者可遵医嘱应用镇痛药进行治疗，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氨酚曲马多胶囊等，缓解疼痛。

股骨头坏死发展几年到晚期

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

股骨头坏死3-5年左右会发展成晚期。 若患者得了股骨头坏死，未进行及时治疗，也未坚持用药，3-5年左右后患者的股骨头就会逐渐出现塌陷、骨赘形成、关节间隙变短，直到丧失关节功能，患者髋关节无法屈伸、旋转、收展，影响到了日常生活，也就进入股骨头坏死晚期。所以，若患者诊断股骨头坏死一定需要早期干预治疗，以免发展到晚期。患者可通过手术治疗缓解症状，如髓芯减压术、非结构性植骨术、髋部截骨术、人工髋关节置换术等。

患有股骨头坏死症状是什么

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

患有股骨头坏死症状一般包括关节疼痛、关节僵硬、活动受限等，具体分析如下： 1.关节疼痛 由于患者局部血液循环出现障碍，引起骨内压升高，刺激局部神经，导致关节疼痛。 2.关节僵硬 由于患者局部软骨因为长时间受到摩擦损伤，引起骨质硬化，从而出现关节僵硬的情况。 3.活动受限 若患者出现股骨头坏死，导致关节面出现塌陷、损伤，造成局部关节间隙狭窄、骨质增生，从而引起活动受限。

什么是股骨头坏死骨头塌陷

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

股骨头坏死骨头塌陷指的是股骨头因为缺血发生了塌陷。 骨头塌陷提示股骨头坏死的程度比较严重，可能已经发展到了3期或者4期，导致股骨头的结构发生变化，关节间隙变窄。股骨头坏死骨头塌陷有可能是长时间使用氢化可的松注射液、地塞米松磷酸钠注射液或者过量饮酒、髋部外伤等原因引起的。患者可能会出现髋关节疼痛、活动受限、下肢缩短畸形等症状，需要杵拐杖下地。

骨质增生的x线表现

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

骨质增生是指骨刺，骨刺的X线表现通常为关节间隙的变窄、骨密度增加、赘生物形成等，详细分析如下： 1、关节间隙的变窄 当骨刺发生时，关节边缘可能会产生额外的骨质，从而减少关节间距，所以在X线检查下表现为关节间隙的变窄。 2、骨密度增加 随着病情逐渐加重，骨刺会伴随骨密度增加，通过X线检查可观察到骨质变得更加致密。 3、赘生物形成 骨刺会沿着骨骼边缘逐渐向上生长，易在关节表面或骨骺周围形成赘生物，在X线检查下可观察到局部存在突起物。

腿部骨质增生怎么办

叶进 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

腿部骨质增生是一种常见的骨关节疾病，治疗方法因个人情况而异，常见的治疗方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、物理治疗 热敷、理疗、按摩、牵引等物理治疗可以缓解局部疼痛和肌肉紧张，改善血液循环，减轻炎症反应。 2、药物治疗 遵医嘱使用非甾体抗炎药可以缓解疼痛、减轻炎症，常用药物有对乙酰氨基酚、塞来昔布、布洛芬等。 3、手术治疗 对于严重的腿部骨质增生，如引起关节间隙狭窄时，可能需要手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。

半月板损伤是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤是由于膝关节扭伤、长时间负重下蹲、膝关节退行性改变等原因引起的。 1、膝关节扭伤 膝关节扭伤的过程中可能会导致半月板在股骨与胫骨之间受到挤压，从而使半月板出现损伤。 2、膝关节发育不良 膝关节发育存在异常的患者，由于下肢的力线不良，可能会导致膝关节负重过多，从而引起半月板损伤。 3、膝关节退行性改变 随着年龄的增长，膝关节可能会发生退行性改变，导致关节面平整度变差，由于半月板存在于关节间隙中，所以如果毛糙的关节面长时间对半月板进行摩擦，也可能会导致半月板出现损伤。

关节间隙变窄能恢复吗

周双利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

关节间隙是组成两个关节中间的缝隙。一般正常的解剖间隙变窄是有原因的，都是由于退变或是病变等因素导致。退变与年龄有关系，比如结核破坏关节软骨、破坏关节结构或是损伤稳定关节的结构，会使关节间隙变窄。大多数膝关节关节间隙变窄都是以软骨磨损，内髁内侧间隙变窄为主，都是由于退变引起。如果两个间隙同时变窄，有可能是关节结核这类病变引起的。所以关节间隙变窄，一般都是患有原发病或是其他疾病引起，这种情况应该针对原发病进行治疗，如果原发病得到控制，关节间隙即可恢复。

膝关节间隙变窄怎么办

周双利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

首先要确定是否是关节间隙变窄，关节间隙变窄有先天性的因素，如果是先天性因素引起的关节间隙变窄，要看局部有没有功能影响。如果有功能影响，还是需要及时治疗，一般儿童要早期发现、早期治疗。如果是成人，确定关节间隙变窄，首先要到医院拍站立位片的膝关节正侧位片以确定是真性的关节间隙变窄，还是假性的关节间隙变窄。如果确定关节变窄，还要看有没有功能影响，以及膝关节的外形。如果确定是膝关节间隙变窄，就要确定分型，判断是轻度的还是中度的。轻度的膝关节间隙变窄可以改变生活习惯，改变运动方式。这样可以有改善效果。如果是重度的膝关节间隙变窄，就需要进一步的检查，并进行手术治疗。

膝关节间隙增宽是什么病

周双利 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

关节间隙增宽较为少见，关节增宽就是组成关节的结构出现损坏或者功能不全，比如膝关节局部骨折或者局部韧带损伤，使关节结构发生变化，出现此类症状后，首先要明确造成关节增宽的原因，进行对症治疗。关节间隙增宽一般是后天引起的结构损伤，确定结构损伤后进行相应的治疗，即可较快改善症状，促进病情恢复。

关节间隙变窄如何拉开

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

关节间隙变窄不能够拉开。关节间隙变窄多见于关节退变，如膝关节、髋关节、踝关节蜕变可导致软骨损伤，从而继发关节间隙变窄。关节间隙变窄可导致关节疼痛以及关节畸形、关节活动受限，不能通过拉开方法使变窄间隙变宽。如果病情严重，只能通过手术的方法治疗，如髋关节、膝关节部位可通过关节置换的方法治疗骨性关节炎导致的间隙变窄。

关节间隙增宽或狭窄怎么回事？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于关节间隙增宽或狭窄主要考虑是退行性病变引起，最常见的就是骨性关节炎诱发引起，与年龄增大以及活动劳累过多有很大关系。所以出现后尽快评估，包括口服药物，吃抗骨增生片以及骨刺平，严重者还需进行手术干预，之后定期复查就可以。

类风湿关节间隙变窄

张海平 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

类风湿关节炎早期是引起远端指趾关节的一些肿胀、疼痛，但是由于会引起关节软骨下的一些骨质破坏。所以到晚期，会引起关节间隙的变窄，甚至有些会引起关节融合畸形。发现类风湿关节炎后，应该尽早联合用药，主要应用非甾体抗炎药、抗风湿免疫药以及生物制剂等。