后背肌肉拉伤的治疗方法主要包括以下几个方面:
1.制动
拉伤后应立即停止活动,保持俯卧位,避免移动躯干或上肢,必要时用粘带固定,以防伤势加重。
2.冷敷或热敷
在拉伤后的48小时内,可以进行冷敷,取冰袋敷15分钟到20分钟,每隔两个小时重复一次,以减轻疼痛、肿胀等症状。如果受伤时间超过48小时,可以选择热敷,使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位,以改善局部血液循环,促进肌肉恢复。
3.药物治疗
对于疼痛较为严重的患者,可以遵医嘱使用药物进行治疗,例如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等,可以有效缓解疼痛。