吃参苓白术散上火应及时减药或停药，并增加饮水量。
参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、甘草和桔梗等草药组成，其药性偏温。因此，长期大量使用容易导致补益过度，引发上火症状，如口渴、咽干和便秘等。若出现上述症状，应在医生的建议下减少药量或停止使用该药物，并增加饮水量。此外，注意调整生活习惯和饮食习惯，以清淡的饮食为主。
如果上火症状严重，医生可能会酌情开具栀子、黄连等清热泻火的中药。需要特别注意的是，湿热体质的患者不宜使用参苓白术散，以免加重病情，导致水肿和厌食等症状进一步加剧。
