经期推迟10天了还没来可能由多种因素导致，如怀孕、宫寒、子宫内膜炎、药物副作用、生活压力和环境因素等。
1.怀孕
对于育龄女性，如果有性生活并且没有采取适当的避孕措施，怀孕是导致经期推迟的常见原因。可以使用早孕试纸进行测试，或者到医院进行血液HCG检查以确认是否怀孕。
2.宫寒
这通常是由于饮食不当，如食用过多寒凉生冷食物引起的。宫寒可能导致月经推迟，并伴有腹部疼痛等症状。在医生指导下，可以使用金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗，同时注意保暖和饮食调整。
3.子宫内膜炎
这是一种由感染引起的妇科疾病，通常伴有月经异常、腹部疼痛等症状。治疗方法包括在医生指导下使用物理治疗（如体外短波或微波）或药物治疗（如左氧氟沙星片、盐酸多西环素片等）。
4.药物副作用
长期服用某些药物，如避孕药，可能导致内分泌失调和月经推迟。在这种情况下，建议咨询医生以了解如何调整药物使用或采取其他治疗措施。
5.生活压力和环境因素
长期的精神压力、不规律的作息时间和不良的生活习惯也可能影响月经周期。为了保持月经正常，建议减轻压力、保持规律作息和健康的生活习惯。
注意，以上只是一些可能导致经期推迟的原因。每个人的身体状况和情况都是独特的，因此建议在出现经期推迟等异常情况时及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
