苏州大学附属第一医院 肺防科
针对胸闷气短、呼吸困难、心慌头晕的症状,以下是一些建议:
首先,保持冷静并尝试深呼吸。慢慢地、深深地吸气,然后慢慢地呼气。这有助于放松身体,缓解紧张感,并有助于改善呼吸。
其次,如果症状持续或加重,应立即寻求医疗帮助。可以前往医院急诊科或拨打急救电话,以获得及时的诊断和治疗。
此外,在等待医疗救助的过程中,可以尝试采取一些自我缓解的措施,如找到一个安静、通风的地方休息,解开紧身衣物,以便更好地呼吸。
中国中医科学院西苑医院
脑病科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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