下火是通俗说法,中医称之为清热泻火。中医理论认为,实火牙痛多半是由于风火邪毒侵袭或内热过盛所引发。针对实火牙痛,可以通过调整饮食、改善生活方式或服用适当的药物来进行下火。
1.生活方式调整
维护良好的口腔卫生是关键,每天晨起、睡前和饭后,建议使用温盐水漱口或刷牙。在必要时,用牙刷轻柔地清洁舌苔。保持充足的休息也至关重要,尽量避免熬夜,早睡早起,以确保身体得到充分修复,从而缓解牙痛症状。
2.药物治疗
实火通常源于胃部火气的积累,典型症状包括腹胀、胃痛、口臭、口苦、口干、舌面干燥以及排便不畅等。患者可以根据医生的建议,服用具有清热泻火功效的药物进行治疗。例如,黄连清胃丸、藿香清胃丸以及维C银翘片等药物都是不错的选择。