胳膊的肿胀和疼痛可能源于过度运动或骨折。针对不同的原因,缓解方法也有所不同,包括物理治疗、药物辅助以及手术治疗。
1.过度运动
长时间的高强度运动可能导致胳膊出现疲劳性损伤,引发肿胀和疼痛。首先,患者应降低运动强度、增加休息时间;其次,可以通过热敷、按摩、理疗等方式舒缓肌肉紧张;同时,口服布洛芬、美洛昔康等药物也能有效缓解疼痛。
2.骨折
胳膊的外伤有时会导致骨折,产生明显的肿胀和疼痛。对于骨折线对位良好的患者,可以采用手法复位、石膏或外固定架进行固定;而对于骨折线穿过关节面或粉碎性骨折的患者,手术治疗通常是更好的选择。
同一种症状可能由不同原因引起,因此治疗方法也会有所不同。患者应在医生指导下进行规范治疗。以上提及的药物使用也需在医生指导下进行,避免自行用药。