发布于 2025-04-25
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高尿酸血症的饮食包括多喝水、控制盐分摄入、限制高嘌呤食物等。
1、多喝水
高尿酸血症患者应保证充足的饮水量,建议每天至少2000-2500mL,有助于促进尿酸的排泄。
2、控制盐分摄入
避免摄入过多的盐分,如腌肉、咸菜、泡菜等高盐食物,以免加重肾脏负担,影响尿酸排泄。
3、限制高嘌呤食物
嘌呤是尿酸的前体,因此应限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。
高尿酸血症的好发人群包括身体肥胖的人、患有代谢性疾病的人、正在进行放化疗的人等。
1、身体肥胖的人
肥胖人群由于体内脂肪含量较高,易导致代谢异常,从而增加高尿酸血症的风险。
2、患有代谢性疾病的人
如高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病患者,由于体内代谢紊乱,易导致尿酸排泄减少,从而引发高尿酸血症。
3、正在进行放化疗的人
放化疗会影响身体正常代谢功能,可能导致尿酸排泄减少,从而增加高尿酸血症的风险。