发布于 2026-04-23
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内蒙古自治区人民医院 骨科
一觉起来腰疼考虑是床垫太软或者前一天过度劳累等导致腰部肌肉劳损引起的,也可能是腰椎间盘突出的症状。建议:到医院进行X线检查,平时注意休息,避免剧烈活动。可以对腰部进行按摩、热敷缓解症状。
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