发布于 2025-05-16
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
妊娠糖尿病患者的早餐应选择低糖、低脂、高纤维的食物,如全麦面包、燕麦片、牛奶、豆浆等。
1.全麦面包
全麦面包含有较高的纤维和较低的糖分,有助于控制血糖。
2.燕麦片
燕麦片是一种高纤维、低糖的食物,可以帮助稳定血糖。
3.牛奶
牛奶是一种优质蛋白质的来源,同时也含有钙和维生素D,有助于胎儿的发育。
4.豆浆
豆浆是一种植物性蛋白质的来源,同时也含有丰富的维生素和矿物质。
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