如果戴金属手表皮肤过敏了，首先要停止佩戴手表，避免再次接触过敏原。然后可以用清水冲洗过敏部位，去除手表残留在皮肤上的金属物质。如果症状较轻，可以局部冷敷，缓解瘙痒症状。如果症状较重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
患者可以遵医嘱口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，缓解瘙痒症状。也可以局部涂抹糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，减轻炎症反应。物理治疗可以局部冷敷、红光治疗等，缓解瘙痒症状。
皮肤过敏患者在日常生活中要注意保持皮肤清洁，避免过度挠抓。要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。
