发布于 2026-10-05
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者能吃果糖,但不宜吃太多。
对于血糖控制良好的糖尿病患者,可以适量摄入果糖,但需注意监测血糖变化,避免摄入过多导致血糖波动。因为吃太多的果糖同样会导致血糖升高,影响身体的糖分代谢,有时还会引起腹泻等不适症状。糖尿病患者平时的饮食应注意低脂、低盐、低糖,适当摄入升糖指数低的食物,以更好地控制餐后血糖。虽然果糖的升糖指数相对较低,但仍需控制摄入量。
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