气血不足吃什么

哺乳期气血不足造成母乳不足怎么办？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

哺乳期气血不足造成母乳不足要先给妇女进行饮食治疗，可以多吃补血益气类食物，如猪肝、红枣等；若饮食无法补足气血，可以服用八珍汤等药物治疗。平时需要妇女避免过度疲劳。

产后气血不足的表现？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

产后气血不足的表现有很多，比如头晕目眩、少气懒言、心慌气短、形体消瘦、面色苍白、口唇淡白、精神萎靡、手脚心凉、手足麻木、失眠、盗汗、嗜睡等，部分产妇还会出现恶露不行、腹痛等症状。建议产妇平时要保持饮食的清淡，尽量多饮用乌鸡汤、红枣汤等补血的汤品，还可以多吃动物肝脏、红肉等食物，以改善气血不足的症状；

月经不调也没有把脉就说我气血不足这个是怎么回事？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

月经不调如果是气血不足引起的，但是这也不能排除是过度劳累、作息不规律或吃辛辣刺激的食物导致的。患者可以在医生的指导下用黄芪、人参、党参等药物治疗。患者饮食方面要吃牛肉、猪肉、鲫鱼、蘑菇、虾等补气补血的食物。患者平时要避免吃辛辣刺激的食物，多休息，避免过度劳累。

男人气血不足吃什么药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男性气血不足的时候应遵医嘱服用八珍汤加减药物进行治疗，八珍汤加减是由甘草、茯苓、熟地黄、当归以及白术等中药组成，其可以起到补气养血的作用，如果患者体内气虚症状较为严重，还可以添加黄芪中药进行治疗。如果体内血虚症状较为严重，应添加何首乌进行治疗。气血不足的患者还应艾灸关元穴、足三里穴、三阴交穴，其可以

气血不足表现？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血不足是气虚、血虚症状并存，气虚表现为倦怠无力、少气懒言、乏力自汗、耳鸣失眠等，青少年气虚则明显感觉发育迟缓，手足无力。血虚则普遍表现为面唇苍白、毛发萎缩枯黄、视物昏花、手足麻木、精神恍惚等，女性患者血虚症状还伴有月经量少、经期不定、延期闭经等现象，建议具有上述症状时及时就医，根据具体情况进行诊治

气血不足会头晕吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足会导致头晕。气血不足者由于脑部血液供应减少，会出现头晕、乏力等症状，属于常见表现。建议多休息，避免过度劳累。可以多吃补血补气的食物，加强营养摄入，缓解症状。

气血不足会月经推迟吗？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

气血不足会引起月经推迟。月经的主要成分是血液，当女性出现气血不足，体内的血液减少，月经化源不足，会引起经期推迟、月经血量减少、经血颜色变浅、月经失调等，严重的女性还会出现闭经等情况。女性气血不足可以在医生的指导下使用补气、养血的药物，比如人参归脾丸、气血和胶囊、十全大补丸等进行治疗，平时还要多吃富含

血气不足怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

血气不足可以通过以下几种途径调理：一、食疗。血气不足的患者平时可以多吃具有补血益气功效的食物，如阿胶、红枣、樱桃、牛肉、羊肉、龙眼、胡桃、乌骨鸡、黑芝麻、糯米等。二、药物治疗。血气不足情况比较严重的患者，可以在专业医生指导下服用补气养血的中药或中成药进行治疗，如八珍汤、当归丸、黄芪精等。三、运动调理

气血不足脱发什么症状？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

气血不足引起的脱发会降低头发的密度，导致头发稀疏，部分患者可能在短时间内出现头发大量脱落的情况，也可以表现为局部头发脱落。另外，患者脱发的同时还可能伴有身体乏力、精神不振、失眠多梦、心慌、潮热盗汗等不适症状。患者应该注意休息，保持充足的睡眠，脱发时多食用具有补气养血作用的食物，例如红枣、桂圆、黑木耳

怎样判断产后气血不足？

张丽萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

要想判断产后是否是气血不足，主要是根据患者的临床症状来判断，若产妇气血不足，一般会出现盗汗、全身无力、头晕目眩、手抖、容易疲惫、面色暗黄、脱发、食欲下降、失眠多梦、心悸等症状。其次患者也可以去医院做个血常规检查，明确体内红细胞的数值。若确诊气血不足，平时可以多吃有补气血作用的食物，例如红枣、桂圆、乌

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

为什么会气血不足

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足，可以由以下原因引起：一、久病耗伤气血。如果患者有某种慢性消耗性疾病，这时损伤气血可以引起气血不足的症状。二、如果女人生孩子以后可以造成气血亏虚，从而引起气血不足的症状。所以如果患者有气血不足，此时的治疗是给予补气血为主，饮食应该注意不要吃肥甘厚腻或生冷的食物。

气血不足脱发怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果是气血不足引起的脱发，可以做以下调理：一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血，这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等，以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发，在以上治疗的同时还应注意生活要规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。

气血不足的危害有哪些

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血不足的危害有以下几点：一、贫血。气血不足，可以引起贫血，出现面色萎黄、唇甲色淡、精神疲倦、四肢乏力等症状。二、气血不足可以引起女子出现月经不调、月经量少、色淡等症状。三、气血不足还可以引起女子出现不孕症，男子出现不育症。所以如果患者有气血不足，这时应该给予积极的治疗。