发布于 2025-10-04
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山东大学第二医院 风湿免疫科
高尿酸血症患者的饮食注意事项包括避免高嘌呤食物、增加水分摄入、控制蛋白质摄入、限制钠盐摄入、多吃蔬菜水果等。
1.避免高嘌呤食物
如动物内脏、海鲜、肉汤、豆类、啤酒等。
2.增加水分摄入
多饮水,每天饮水量应在2000毫升以上,以促进尿酸排泄。
3.控制蛋白质摄入
蛋白质摄入量不宜过高,每日每千克体重不超过1克。
4.限制钠盐摄入
每天钠盐摄入量不超过6克,以减少尿酸在肾脏的沉积。
5.多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素C、纤维素等,有利于尿酸排泄。
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