高尿酸血症患者可以适当摄入低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、高水分食物等。
1.低嘌呤食物
如大米、玉米、小麦、荞麦、燕麦、红薯、土豆、白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、番茄、茄子、胡萝卜、苹果、梨、桃、香蕉、橘子等。
2.碱性食物
如苏打饼干、苏打水、白菜、芹菜、海带、番茄、苹果、梨等。
3.富含维生素C的食物
如橘子、橙子、草莓、猕猴桃、柠檬等。
4.高水分食物
适当摄入西瓜、黄瓜等高水分食物可以促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。
需要注意的是，高尿酸血症患者除了注意饮食外，还应该积极进行治疗，如服用降尿酸药物、控制体重、适当运动等。
