发布于 2026-10-05
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病人可以吃燕窝,但要适量。
燕窝中的主要成分含有蛋白质、唾液酸等,含糖量很低,属于低糖指数食物,对血糖影响不大,并且燕窝性平和,属于比较滋补的食物,对于提高糖尿病患者免疫能力、抵抗力和体质具有比较好的作用。但是,燕窝中的蛋白质属于大分子蛋白质,非常不好消化,糖尿病患者本身胃肠功能比较差,因此患者不可以多吃燕窝,吃多不利于消化,容易加重胃肠负担,造成身体的不适,严重的甚至还可能会引发腹泻、呕吐等症状。
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