发布于 2025-10-04
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得了脂溢性皮炎不要慌,可以通过保持良好的生活习惯、合理的饮食、适当的治疗等方式来缓解症状。
1.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,避免精神压力过大。同时,要注意个人卫生,勤洗头,保持头皮清洁。
2.合理的饮食
饮食要清淡,避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
3.适当的治疗
可以遵医嘱使用含有酮康唑、硫化硒等成分的洗发水,缓解头皮出油、瘙痒等症状。也可以使用一些外用药物,如泼尼松,涂抹在头皮上,缓解症状。如果症状较重,可以口服一些药物,如氟康唑、伊曲康唑等,促进病情的恢复。



















