子宫内膜癌的预防措施主要包括保持健康的生活方式、定期进行妇科检查、及时处理子宫内膜病变等。
1.保持健康的生活方式
均衡饮食,多吃蔬菜、水果,少吃高脂肪、高热量的食物;保持适当的体重,进行规律的体育锻炼;避免长期使用激素类药物或含有激素的保健品。
2.定期进行妇科检查
了解子宫内膜的厚度、质地等。对于高危人群,如有家族史、长期月经不规律、不孕不育等情况,应增加检查频率。
3.及时处理子宫内膜病变
一旦发现子宫内膜增厚、息肉、不典型增生等病变,应及时就医,根据医生建议进行相应的治疗,以降低癌变的风险。