发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 神经外科
缓解偏头痛的方法主要有保持良好的生活习惯、按摩、热敷或冷敷、药物治疗等。
1.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动,避免过度劳累和精神压力,可以预防和缓解偏头痛。
2.按摩
适当的按摩可以帮助舒缓头部和颈部的肌肉,缓解疼痛。
3.热敷或冷敷
在头部或颈部进行热敷或冷敷,可以帮助缓解疼痛。
4.药物治疗
如果疼痛较为剧烈,可以考虑遵医嘱服用药物缓解疼痛。常用的药物包括布洛芬、阿司匹林等非处方药,以及曲普坦、麦角胺等处方药。
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