掉头发一般是指脱发，脱发是一种常见的现象，其原因复杂多样，包括但不限于生理因素、脂溢性脱发、内分泌失调、营养与代谢因素、生活方式因素等。
1.生理因素
人体的头发有生长期、退行期和休止期，正常情况下每天自然脱落50-100根头发属于生理现象。
2.脂溢性脱发
雄激素水平高会促使头皮油脂分泌旺盛，可能导致毛囊缩小，头发变细、脱落。
3.内分泌失调
如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等，影响激素平衡，间接导致脱发。
4.营养与代谢因素
缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D、维生素B群等关键营养素，影响头发健康。
5.生活方式因素
长期精神压力大、情绪波动，可影响内分泌平衡，进而导致脱发。睡眠质量差或睡眠时间不足，影响身体恢复和激素调节，加速脱发。
除此以外，红斑狼疮、硬皮病等自身免疫疾病或者是某些病毒、细菌感染等，也可能影响头皮健康，导致脱发。因此，建议患者及时就医，确定具体的原因。
