气虚肾虚吃什么好？

气虚怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

在出现气虚的时候，可以从饮食上开始入手，比如多食用糯米、大枣、鱼虾、大豆以及羊肉等食物，其次还有鹌鹑、鲫鱼等食物，也可以调理气虚症状。另外在日常多运动，也可以服用中药进行调理。

小孩肾虚症状？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

小孩患有肾虚所表现出的症状，需要根据疾病的不同类型而有所差异。一般肾阴虚会有怕热、消瘦、尿液发黄、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状出现；而肾阳虚患者则是会出现畏寒、面色苍白、夜尿增多、腹泻等症状。

气虚血亏吃什么好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚血亏的患者最好是吃一些可以补气血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等；同时还需要配合医嘱服用补气血的中药进行调理，平时多休息，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，做好身体保暖工作。

男人肾虚的13种征兆？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾虚患者可以出现小便清长、阳痿早泄、舌苔淡白、性功能下降、畏寒和四肢发冷、潮热盗汗、口干舌燥、舌苔发红、面色苍白、尿频、舌苔淡白、脉搏细弱、无力、五心烦热、四肢发冷、遗精、失眠多梦等症状。不同类型的肾虚所表现的症状也会存在一定的差异性，建议患者选择正规的医疗单位进行就诊，并制定更加科学的治疗方案，患

气虚便秘怎么治？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

气虚便秘的患者平时应多吃富含纤维素的食物，比如苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、雪梨、青菜、油菜、白菜等等，促进胃肠蠕动。还需吃些补气的食物，比如山药、红枣、枸杞等等，缓解气虚的症状。

泡水喝什么补肾？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

您可以用一些补肾温阳的中药泡水，枸杞就可以起到生津止渴、补肾益精的作用，在泡完水后的枸杞直接食用效果更佳；桂圆泡水有滋阴补肾功效，而且泡水喝可以解决容易上火的问题。

女人吃什么补肾？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

补肾建议你可以多吃一些阿胶，龙眼，桂圆，枸杞，鸽子肉，栗子，猪腰子羊腰子，核桃杏仁等坚果，黑木耳，黑米，黑豆，黑芝麻等黑类食物。现在推荐你做一道当归鸽子汤，是一道很好的药膳，只要把当归和鸽子放在一起煮就可以了，营养都在汤里面，多喝这些汤水能够有效健脾养胃，而且对女性是很好的能够滋阴补肾，平时除了食疗

女生为什么会肾虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女生会肾虚有可能是饮水过少、暴饮暴食、过量喝饮料、滥用药物、长期摄入钠盐含量高的食物、经常憋尿、遗传等引起的，另外精神压力过大、神经衰弱、作息不规律也是诱发肾虚的原因。建议可以在医生的指导下用六味地黄丸或左归丸等药物治疗，患者平时还可以选择吃韭菜、干贝、牡蛎、生蚝、羊肉、牛肉等食物。这段时间要有规律

女性肾虚吃什么好调养？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性肾虚一般选择吃补肾的中药比较好调养，比如枸杞子、山药等。您平时还需要多休息，避免身劳累，保持充足睡眠，避免熬夜，保持饮食营养健康，避免吃辛辣刺激性的食物。

肾虚表现？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾虚是一种很常见的中医病症，临床上可以分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为腰膝酸软、乏力、五心燥热、眩晕耳鸣、咽干、潮热盗汗等，女性还会出现经少、闭经等现象。如果是肾阳虚，则表现为畏寒怕冷、易疲劳、腰背冷痛、四肢发凉、精神不振、多汗等，女性还会出现宫寒不孕的现象。如果不及时调理过来，危害性很大。平时

肾虚中医如何治疗

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等

肾虚怎样调理最好最快

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肾虚可以从饮食、药物和日常生活三个方面进行调理。第一，中医认为黑色入肾，宜多食黑色食物，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外，山药、枸杞、栗子等也有一定的补肾作用。第二，药物调理，首先需要根据患者的症状，选择不同的药物。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸。如果是阴虚内热，可以选用知柏地黄丸。肝肾阴虚的患者可以用杞菊地黄丸。肺肾阴虚的患者可以用

脚后跟疼是肾虚吗

段行武 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟疼是临床常见的症状，有很多人脚后跟疼是肾虚的表现，有一定的道理，因为在中医来讲，肾阴亏虚可能会出现足跟痛的症状。但并不是指所有人脚后跟疼都是肾虚，因为还有其他情况，比如脚后跟骨质增生、足刺、炎症、受力不恰当、穿高跟鞋等，导致跟腱或者关节受到的刺激，也可能会出现疼痛的症状。

肾虚了怎么补回来

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

有肾虚症状需要用补肾的中成药物调理治疗。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，如果以肾阴虚为主，常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗；如果以肾阳虚为主，常用右归丸、金匮肾气丸等药物。除口服药物外，还可通过针灸、艾灸、推拿、按摩等方法促进症状缓解，也能起到强身健体作用；同时要适当加强营养和适当活动增强体质，有助于肾虚的恢复。

流汗多是不是肾虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

流汗多不一定是肾虚，也可以是以下原因引起：一、发热。如果患者有感冒、感染等疾病，出现发热也可以有流汗多的症状。二、植物神经功能紊乱。如果患者植物神经功能紊乱时，会有流汗多症状，并伴有失眠、心情烦躁等。三、如果患者流汗多并伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等，考虑是肾虚引起，治疗原则以补肾为主。

肾虚一般多久可以恢复

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚具体多长时间能恢复，与肾虚类型、肾虚严重程度、治疗情况有关。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚或肾阴阳两虚等类型，如果症状不是很严重，通过积极营养物治疗一般半年左右就会好转；如果已经形成阴阳两虚且症状非常严重，大概需要几年时间才能逐渐恢复；如果患者体质过于虚弱，只能缓解症状并不能完全治疗；所以在疾病早期应积极治疗，避免病情越来越