发布于 2026-10-05
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北京协和医院 妇科
孕晚期耻骨疼是否能多散步,需要分情况判断,具体如下:
若是孕晚期耻骨疼痛比较轻微,适当的散步有助于促进血液循环,增强盆底肌肉群的力量,对顺产也有一定的帮助。但若是孕晚期耻骨疼病症严重,孕妇需要避免散步,以免加重疼痛。此时,孕妇应该多休息,采取侧卧位睡觉,避免长时间站立或久坐,以减轻疼痛。
孕妇需要注意营养的补充,保持健康的作息习惯,定期到医院体检。