发布于 2025-01-02
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坐月子不能吃刺激性的食物、不易消化的食物、寒性食物以及对孕期有影响的药物等。
1、刺激性的食物
分娩后体内激素水平下降,导致内分泌失调,坐月子期间应避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋葱、生姜等,有助于身体恢复。
2、不易消化的食物
坐月子期间胃肠道功能比较弱,平时应避免食用猪肉、红薯、牛奶等不易消化的食物,以免加重胃肠负担。
3、寒性食物
分娩时由于体力消耗过大和出血过多,导致机体功能减弱,为避免进一步刺激胃肠道等器官,平时应避免食用冰淇淋、生鱼片、黄瓜等生冷的食物。
4、对孕期有影响的药物
除上述食物外,孕妇还需要谨慎服药,部分对孕期有影响的药物应避免服用,比如红霉素、四环素、卡那霉素等抗生素药物以及地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等镇静药物。