发布于 2026-03-08
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北京协和医院 妇科
女性更年期一般在45-55岁左右。
随着人体年龄不断增长,卵巢功能也会逐渐衰退。卵巢功能衰退后,体内雌激素也会迅速下降,进而导致人体出现烦躁不安、心烦易怒、潮热多汗、月经周期延长、月经量减少、闭经等症状。如果女性长期熬夜、精神压力过大、精神过度紧张,有可能会导致更年期提前,故有部分女性在40岁之前就出现更年期症状。
在女性进入更年期后,需要及时调整作息规律,避免经常熬夜。保持心情愉快,多和朋友、家人进行沟通、交流。
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