预防子宫脱垂的措施有哪些？

宫颈下垂怎么治疗？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫颈下垂是由于局部韧带松弛引起。如果患者病情轻微，可进行保守治疗，也就是使用子宫托。如果病情比较严重，则要进行手术治疗。治疗期间需要注意休息、保持私处卫生、注意饮食多样化。

子宫脱垂的分度标准 轻度严重吗？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

子宫脱垂是比较常见的现象，Ⅰ度子宫脱垂，表示宫颈口与处女膜的距离小于4cm，Ⅱ度子宫脱垂，表示宫颈脱出阴道，宫体还在阴道内，Ⅲ度子宫脱垂，表示宫颈和宫体完全脱出阴道口，轻度子宫脱垂不是很严重。

产后得了子宫下垂怎么办？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

产后得了子宫下垂，也就是子宫脱垂，这是因为局部韧带松弛引起。如果患者只是轻微的子宫下垂，可用子宫托治疗。如果病情比较严重，就需要及时做手术治疗。并在术后多注意休息，定期复查。

子宫脱垂能同房吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

子宫脱垂是否能同房主要由脱垂的程度决定，如果是轻度、中度的子宫脱垂，则对同房的影响不大，可以合理的安排性生活。如果是重度子宫脱垂，甚至子宫完全脱出阴道口，则对同房的影响较大，不能同房。

子宫脱垂手术治疗方法是什么？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

子宫脱垂手术治疗方法是采取阴道式子宫切除术，并且矫正盆底组织、韧带和筋膜的异常状态，达到恢复功能的目的。术后要保持充分的休息，避免过度劳累，饮食上注意营养均衡。

子宫脱垂一二三度分级？

张玉磊 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

子宫脱垂的分级：第一、Ⅰ度，女性的宫颈、宫体仍然位于阴道内。轻度的子宫脱垂无需特殊的治疗，适当的休息后，能够恢复正常。第二、Ⅱ度，主要是指子宫颈已脱出阴道口之外，但是子宫体或者部分子宫体，还在阴道内。第三、Ⅲ度子宫脱垂，女性整个子宫体以及宫颈，以及完全的脱出阴道外。对于子宫脱垂的女性，生活中避免从事

近80岁的老年人子宫脱垂怎么治疗？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

老年人子宫脱垂如果为Ⅰ度，可以在医生的指导下进行盆底肌功能锻炼治疗；如果子宫脱垂为Ⅱ度或Ⅲ度，若老年人的身体情况较好，可以根据具体情况采取合适的手术方式治疗；若老年人身体情况较差，则需要保守治疗。

产后如何避免子宫脱垂？

张丽萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性产后首先需注意外阴卫生，尽量保持局部清洁和干爽，以免感染诱发宫颈炎和子宫内膜炎等妇科疾病，影响子宫恢复；同时要加强盆底肌肉的张力，积极的进行提肛肌运动。另外，还需调整饮食结构，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，比如苹果、清淡和瘦肉等，避免过于油腻及辛辣刺激性的食品，控制好体重，不进行剧烈的体育运动

子宫轻度脱垂？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

子宫脱垂多好发于产后女性，子宫轻度脱垂指的是宫颈外口脱离正常生理位置，距处女膜缘小于4厘米，可在阴道外口触及宫颈。建议：对于症状较轻的患者，首选保守治疗。必要时去当地医院妇科就诊，手术治疗。

子宫脱垂可以怀孕吗？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

子宫脱垂患者是可以怀孕的，出现子宫脱垂的现象，一般是因为骨盆底组织先天性发育不良引起的，不过有的患者在怀孕时期可能会出现流产、早产等情况，如果病情比较严重，还有可能导致胎儿缺氧死亡的，最好是先治疗子宫脱垂。

子宫脱垂怎么治疗

王红 主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

子宫脱垂往往是因为由于年龄或者其他因素导致盆底的肌肉的松弛，引起正常的器官移位，使子宫脱离了原来的位置，脱出到阴道的外面的一种情况。有些病人长期体力劳动、重体力劳动，或者是长期的慢性便秘、长期的咳嗽、分娩过多、分娩的孩子过大、分娩的时间太短，都可能会引起盆底肌肉的损伤，导致子宫脱垂。

子宫脱垂怎么治疗

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

轻度的子宫脱垂一般采用保守治疗，中度脱垂的患者，可以采取放置子宫托的治疗方法，重度的子宫脱垂患者，就需要采取手术的方法进行治疗。手术分为曼氏手术、阴道封闭术和悬吊手术等。子宫脱垂的治疗还需要结合患者的具体情况，如年龄、有无生育需求等因素综合选择合适的方法。

怎样锻炼盆底肌治疗子宫脱垂

吴逸 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

盆底肌的锻炼，目前最常用的是缩肛肌的锻炼，即凯格尔运动。这个运动随时随地都可以做，既可以躺在床上做，也可以站着或者坐着做，都可以做。该运动的主要目的是缩肛门，可以将尿道、阴道和肛门向上提。凯格尔运动的具体操作是每次肛门缩五秒钟，放松五秒钟，一次进行二十分钟到三十分钟左右，每天坚持两到三次。如果凯格尔运动的效果不好，可以使用阴道哑铃，配合凯

子宫脱垂怎么恢复正常

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

子宫脱垂大多都是出现在生产以后的妈妈身上，如果想要恢复正常，可以做一些缩肛运动来进行肌肉锻炼，用力收缩盆底肌肉几秒之后，再进行放松，反复的做可以缓解子宫脱垂。此外，子宫脱垂的患者还可以吃一些补气的东西来促进盆底肌的恢复，当然，如果没有时间做运动，还以在医生的指导下进行对症治疗，比如做手术，或者是物理处理的方式等。

子宫脱垂怎么能恢复正常

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

子宫脱垂对于女性威胁比较大，如果女性发现子宫脱垂现象，不用过于慌张，一定要有正确心态，放松心情，及时就医。日常生活中，可以适当做一些蹲起运动，这样能够让子宫收缩次数增多，促进子宫恢复。另外，也有少部分女性出现子宫脱垂现象是因为子宫缺血所导致，可以服用药物来让子宫达到收缩效果，这样能够起到化瘀血作用，补血效果也比较好。

子宫脱垂的症状

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

子宫脱垂，其实是指子宫从正常位置沿着阴道下降，严重时，可能会脱出阴道口，轻微的子宫脱垂患者，症状一般不会特别明显，部分有一点严重的女性，可能会有不同程度的腰骶部疼痛或者是下坠感，特别是在劳累之后，症状会更加明显，休息以后得到一定的减轻，同时还会伴有尿急、尿痛、尿不尽等情况。