发布于 2025-04-28
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
耻骨联合分离一般是指耻骨分离,耻骨分离日常应注意定期产检、适当运动、避免长期负重等。
1.定期产检
患者妊娠期间应该遵医嘱定期产检,有助于纠正引起耻骨分离的异常因素,减轻其翻身困难、不能行走等症状。
2.适当运动
患者日常生活中可以适当进行瑜伽、散步等运动,增强局部肌肉的力量,提高韧带的张力,促进患者病情的恢复。
3.避免长期负重
患者平时应该尽量避免长期进行弯腰、提重物等运动,以免加重病情,使其耻骨分离的距离进一步增大。
华中科技大学同济医学院附属同济医院
康复医学科
北京协和医院
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