膝盖长骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1、一般治疗
患者需要减少活动,适当吃鱼肉、瘦肉和牛奶等富含蛋白质、钙元素食物,有利于滋养骨骼,减少骨刺。
2、药物治疗
患者也需要遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物,抑制前列腺合成,缓解轻至中度的关节疼痛和肿胀,并使用氨基葡萄糖帮助修复和保护关节软骨。
3、物理治疗
患者需要通过专业的按摩和推拿手法,可帮助放松肌肉、缓解疼痛、改善关节活动度。
此外,骨刺较小、关节功能受限不严重的患者需要采取微创关节镜手术,清除骨刺、缓解关节疼痛和改善关节活动度。