发布于 2025-04-28
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肩胛骨内侧肌肉酸痛可能和肌肉劳损、外伤、肩周炎等有关，常用的治疗方法为一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、肌肉劳损
过度进行运动锻炼，长时间使用上肢力量等，可能会导致肩胛骨内侧肌肉群疲劳，出现酸痛感。
此时建议患者适当休息，避免使用肩部进行重复性动作，能够促进肌肉恢复。对局部适当进行热敷，可以促进血液循环，缓解肿胀、疼痛感。
2、外伤
如果肩胛骨部位受到外力击打，可能会导致软组织损伤，出现肩胛骨内部肌肉酸痛、活动困难等表现。
患者应当注意多休息，避免活动肩部，防止影响软组织的恢复。遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等药物，可以减轻疼痛、消除炎症。
3、肩周炎
存在肩周炎时，由于炎症反应导致局部形成神经刺激，可能会出现酸痛感。
肩周炎存在一定的自限性，患者应当注意防寒保暖、适当休息，以促进病情的恢复。遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等药物可以达到止痛、消炎的作用。如果保守治疗效果不佳，可能需要进行肩关节松解术，帮助改善关节活动度。
