发布于 2025-10-04
5578次浏览
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
一般可通过冷热敷、物理治疗以及药物治疗等方式来缓解腰肌劳损的疼痛。
1、冷热敷
在最初的48小时内,可以使用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,每隔2-3小时进行一次,可减轻疼痛和肿胀。而在48小时后,可以使用热敷,如热水袋或热毛巾,以促进血液循环和放松肌肉。
2、物理治疗
寻求专业理疗师的帮助,接受物理治疗,包括热疗、冷疗、超声波治疗等,有助于缓解疼痛和促进康复。
3、药物治疗
可以在医生的建议下使用非处方止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚以及塞来昔布等,以减轻疼痛和减少炎症。
中国中医科学院望京医院
肿瘤科
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科
骨关节科