发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
跟骨骨折脚面肿难消可以采取抬高脚部、适度活动、冰敷等方法进行缓解。
1、抬高脚部
将患者的脚适当的抬高,能够利于局部的血液回流,减轻肿胀,可以用枕头或被子将脚垫高。
2、适度活动
在骨折后应避免过度活动,但是,患者可以根据自身的情况,在医生的意见下适当的进行活动,可以帮助改善血液循环,促进恢复。
3、冰敷
在医务人员的帮助下用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位,每次敷15-20分钟,可以缓解疼痛和肿胀。
建议跟骨骨折伴有异常症状的患者,需要尽早到医院就诊,在医生的帮助下正规治疗。
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