发布于 2025-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
脖子肩膀僵硬疼可能是落枕造成的,建议采取一般治疗、推拿按摩、药物治疗等方法治疗。
1、一般治疗
落枕后要多休息,尽量减少颈部活动,以降低局部肌肉的负担。期间可使用毛巾热敷局部,这样可以促进血液循环,有助于减轻症状。
2、推拿按摩
患者可以采取推拿按摩治疗,能够促进局部血液循环、促进组织修复,常用的手法包括拿法、一指禅推法、滚法等。
3、药物治疗
如果症状严重,采取上述治疗无法缓解疼痛,建议遵医嘱使用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等消炎止痛的药物治疗。
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