脊柱肿瘤的预防措施大致分为一级预防、二级预防、三级预防和高危人群尽早干预等。
1、一级预防
以改善不良生活方式,养成健康的生活习惯为主,包括戒烟戒酒,科学控制体重,减少高盐、高热量、高糖类食物摄入,避免吃任何发霉变质的食物,尽量不要接触放射线,合理锻炼身体,增强体质等。
2、二级预防
关注身体变化,当发现有原因不明的肿块出现、体重减轻时,应该尽早就医,做到早发现、早诊断、早治疗。
3、三级预防
对于确诊为脊柱肿瘤的患者,应积极配合医生进行规范化治疗,预防并发症,改善预后。
4、高危人群尽早干预
如果直系亲属中存在脊柱肿瘤患者,应做好一级预防,定期来医院体检。