发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 手足外科
腰痛患者可在专业医生的指导下艾灸腰阳关穴、肾俞穴、阿是穴等。
1、腰阳关穴
腰阳关穴属督脉穴位,位于第4腰椎棘突下凹陷中,具有驱寒除湿、温经通脉等功效,适当艾灸此穴可以在一定程度上缓解腰痛。
2、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,具有滋阴壮阳、益肾填精等功效,腰痛患者适当艾灸此穴也能够起到良好的调理效果。
3、阿是穴
阿是穴没有固定位置,一般认为腰痛点即阿是穴,患者可艾灸此处来缓解局部不适。
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