发布于 2025-04-28
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中国中医科学院西苑医院 血液内科
缺铁性贫血的患者应当主要补充铁元素,最好的营养来源包括红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜、豆类等富含铁的食物。同时,摄入富含维生素C的食物如柑橘类、草莓、红椒等也有助于铁的吸收。此外,保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质和其他必需营养素也对改善缺铁性贫血有帮助。
请注意,虽然以上食物有助于补充铁元素,但并不能全面替代医疗手段,如果缺铁性贫血症状严重,建议及时就医,并遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂进行治疗,促进身体恢复健康。
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